Un curso de Meditación
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"21 días de práctica para reconectar con la conciencia"

Autor   Osho
Editorial   Urano
Género   Autoayuda & Espiritualidad
Formato   Libro físico
Encuadernación   Rústica con Solapas
Medidas   21,5 x 13,5 cms
N° páginas   224
Idioma   Español
Año   2020
ISBN   978-84-16720-90-3

Descripción

·       Un libro para los que quieren empezar a practicar la meditación. A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un público experto, esta obra es mucho más sencilla y llega a un público mucho más amplio.

·       La página Facebook de Osho en español tiene 1.000.000 de seguidores.

·       Un programa sencillo en 21 días para aprender las pautas básicas de la meditación e incorporar un hábito saludable que reduce el estrés y favorece la felicidad.

Hay muchas ideas distintas acerca de lo que significa meditar. Para el místico contemporáneo OSHO, la meditación es un estado de pura consciencia que nos permite romper la identificación con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud. Su magia particular consiste en ofrecer un camino de despertar adaptado a los desafíos de la mente moderna.

Dividido en 21 lecciones, este curso está diseñado para explorar de primera mano la vida consciente según sus enseñanzas: desde aspectos del universo anímico como el amor, las relaciones, las emociones negativas o la felicidad hasta facetas que abordan de lleno el desarrollo espiritual, como trascender el ego, observar la mente, autoaceptación o presencia. Cada una de las lecciones viene acompañada de ejercicios de meditación y atención plena, pensadas para superar las barreras de la mente y poder acceder de manera tan sencilla como efectiva a la alegría de vivir con presencia.

Sobre el autor Osho

 logo

OSHO, conocido por su revolucionaria contribución a la ciencia de la transformación interior, sigue inspirando a millones de personas de todo el mundo en su búsqueda de un nuevo enfoque de la espiritualidad individual que sea autosuficiente y responda a los desafíos de la vida contemporánea. Osho ha sido descrito por el Sunday Times como uno de los mil artífices del siglo XX. Sus libros más vendidos han sido traducidos a más de sesenta idiomas.

Detalles del producto

Géneros
Autoayuda y espiritualidad
Bienestar, salud y deportes
Psicología
Algunos Autores
Osho
2 Productos